Na teoria, a sensação de bem-estar pode ser definida como um estado de satisfação plena das exigências do corpo e do espírito, evocando sentimentos de segurança, conforto e tranquilidade. Na prática, a sensação de bem-estar pode ser fomentada por diferentes estratégias, desde hábitos individuais até a forma como o ambiente é construído.
Muitos estudos confirmam que um espaço com características adequadas e saudáveis contribui para o bem-estar, conforto, aumento de produtividade, melhora da satisfação e até a felicidade dos seus usuários. Essas constatações vão ao encontro da teoria que afirma que os seres humanos são 30% genética e 70% estilo de vida e interação com meio ambiente. Nesse sentido, lidar constantemente com ruídos, temperaturas ou iluminação inadequados pode causar estresse para os ocupantes do local, mesmo sem que eles percebam.
