Mudanças são difíceis. Especialmente quando são impostas a você. Mas mudanças também podem ser boas. Os primeiros meses depois que um filho sai de casa — mais alguns meses de apreensão antecipada — são os mais difíceis de suportar. Apesar do orgulho sentido por suas conquistas e das esperanças para um futuro brilhante, o sentimento agridoce é reforçado pelo vazio do espaço que eles deixam para trás.
Assim como muitos futuros pais entram em um período repentino de "aninhamento" antes da chegada da criança — limpando, organizando e adaptando a casa para o bebê — aqueles que estão no final do ciclo de criação dos filhos experimentam um sentimento oposto de tristeza quando os filhos deixam o lar. Sentimentos de vazio, solidão e falta de propósito, ao se deparar com o silêncio arrepiante de um quarto estranhamente arrumado, são acompanhados pela ansiedade sobre como lidarão com o mundo e pela perda da identidade como pais.
Uma vez que essas fases iniciais da Síndrome do Ninho Vazio tenham passado — em média, durando cerca de três meses, mas podem chegar a durar mais de um ano — sentimentos de alegria e liberdade gradualmente começam a se manifestar. Com tempo e espaço extra para si mesmos, os pais podem superar os sentimentos amargos ao focar em novas metas, hobbies e espaços.
Manter o contato
A maneira mais fácil de lidar com as consequências emocionais da Síndrome do Ninho Vazio é não lidar com ela. Manter o quarto da criança intocado como um santuário pode fazê-la se sentir confortável quando retorna para visitas, mas para uma mãe ou um pai, também é um lembrete do vazio que ela deixou para trás.
Os pais podem superar os sentimentos da Síndrome do Ninho Vazio, concentrando-se novamente em novos objetivos, hobbies e ambientes.
Sem um lugar confortável para ficar, os filhos que saem de casa podem se sentir desamparados. No entanto, se o quarto for mantido como está, a criança pode sentir-se pressionada a retornar. Nesse sentido, uma proposta interessante é a das "Birdhouses" [casas de passarinho], que consiste em manter a família separada, mas próxima. Ao subdividir a casa em casas menores e diferentes, o projeto "permite que as crianças visitem os pais sem perturbar o fluxo natural e a funcionalidade da casa", explicam os arquitetos do Werkt Studio.
Como uma residência com quatro quartos projetada para um único proprietário com familiares que visitam durante as férias, a Residência Franklin também precisava ser flexível o suficiente para "se adequar ao número variável de ocupantes e ainda proporcionar uma sensação de calma e refúgio, seja com um único ocupante ou um grupo todo", explicam os arquitetos do Ola Studio.
Escolha um novo hobby
Uma das melhores maneiras de superar a Síndrome do Ninho Vazio é focar nos aspectos positivos. E um dos maiores pontos positivos é ter mais tempo para fazer as coisas que você ama ou mesmo aprender a amar coisas novas. Embora seja importante manter um quarto extra disponível, permitindo que os filhos que saíram de casa visitem com conforto, isso não significa que não haja espaço extra para aproveitar em outros lugares. Compartilhar uma casa por 18 anos ou mais significa que você tem compartilhado todo o espaço, e há cantos disponíveis em todos os lugares que você olha.
Seja montando um estúdio de arte na garagem, como na Casa em Vale das Videiras, uma marcenaria no porão, como na Casa de Cinco Andares, uma mesa de artesanato ou sala de música em um canto vago, como na Casa Vinyasa ou na Residência Sleepless, ou se dedicando à jardinagem em uma casa sem jardim, como na Casa Floating Nest; agora há espaço para muita coisa, tanto na sua casa como na sua vida.
Mantenha-se em movimento
Outra maneira de evitar o impacto prolongado da Síndrome do Ninho Vazio é focar no autocuidado. Aprender uma nova habilidade, como artesanato, jardinagem ou um instrumento musical, pode manter os dedos ágeis e a mente ativa. No entanto, para garantir que o resto do seu corpo e cérebro se mantenham saudáveis, existem muitas outras alternativas.
Podemos acabar com mais espaço e mais tempo para dedicar às atividades que amamos, mas se não temos tempo de vida para desfrutá-los, qual é o sentido? Manter-se em forma e ativo não apenas melhora nossa expectativa de vida, mas também torna nossa idade avançada mais agradáveis. Esta Casa Geminada com Área Externa transforma o que poderia ser um espaço de armazenamento escuro no porão em uma academia clara e arejada, ao passo que a academia em Terracina usa obras de arte em grafite de Parker Ito para tornar o espaço posterior do terreno mais agradável.
Stay Together, Stronger
Por fim, a melhor maneira de superar a mudança é dedicar tempo ao outro. Enquanto os filhos podem ter aberto suas asas e voado, se o relacionamento dos pais teve a sorte de sobreviver à turbulência, ele estará agora mais forte do que nunca, pronto para colher as recompensas de uma vida longa e reacender a chama do romance e da intimidade.
Isso significa noites de encontros sem culpa e talvez até aquelas férias com as quais você sonha há anos. Mas também existem muitas maneiras de desfrutar da companhia um do outro em casa, sem distrações. Projetada para amigos e parentes, a Casa ANM, por exemplo, é dividida em vários cômodos adequados para desfrutar da companhia uns dos outros em grupos maiores ou menores. A Maison Blanc, por sua vez, também abriga uma família numerosa e seus amigos, separando seus espaços externos em pequenos jardins e uma quadra de tênis nos fundos — uma metáfora perfeita para uma casa ampla aberta para muitos, mas que funciona igualmente bem para apenas um casal.
.
.
