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À medida que as cidades crescem e as realidades diárias modificam-se, as pessoas recorrem a novas maneiras de manter seu bem-estar. Embora o incentivo de estilos de vida ativos tenha sido o foco de muitos arquitetos e urbanistas, com o intuito de estimular o conforto e a saúde humana, os últimos tempos mostraram que essas instalações cobiçadas publicamente, nem sempre são acessíveis De fato, se você não está envolvido nessas atividades hoje em dia, provavelmente está testemunhando aqueles ao seu redor trabalhando em casa ou mesmo em escritórios. Os locais de trabalho também estão adaptando seu espaço interno, com áreas e equipamentos disponíveis para aqueles que desejam fazer uma pausa no trabalho.  Manter-se fisicamente ativo não exige muito, e o treino pode ser configurado de várias maneiras criativas e engenhosas. Seja na academia de casa, ou através de mecanismos menores, e estratégias de design, ou apenas em um espaço aberto, qualquer local pode se tornar uma área de exercícios. Veja mais Veja a descrição completa
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