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Talieh Ghane pesquisa a interação entre luz e saúde no California Lighting Technology Center. Conversamos sobre o sistema biológico versus o sistema visual da luz, como sincronizar nosso relógio circadiano para melhorar a saúde, como a luz é tipo uma droga e por que você não deveria usar o seu celular antes de dormir. Você pode dar uma visão geral de sua pesquisa sobre como a iluminação afeta a biologia humana? [As respostas de Ghane foram parafraseadas e editadas para maior clareza e melhor conteúdo.] Nosso corpo está confuso - não sabe quando é dia ou noite - isso porque durante o dia não aproveitamos a luz natural intensa que recebemos ao ar livre. E, à noite, quando você não deveria receber nenhuma, você recebe muita luz azul! [Você pode encontrar mais informações sobre como as temperaturas da cor da luz azul (4100K-5200K) imitam a luz do dia aqui.] Veja mais Veja a descrição completa
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